Le déroulement en
3 phases d’une séance
de kinésiologie.
Une séance de kinésiologie se déroule dans un cadre structuré, rassurant et respectueux de votre rythme.
1. Un temps d’accueil et d'échange pour comprendre votre besoin.
La séance commence par un moment de discussion. Je réponds à vos questions si vous en avez. Vous m’expliquez ce que vous souhaitez travailler, apaiser ou améliorer :
- gestion du stress
- difficultés de concentration
- blocage émotionnel
- douleurs ou tensions
- objectif sportif ou personnel
- etc…
Il n’est pas nécessaire d’avoir les “bons mots” ou d’intellectualiser la situation.
Nous partons simplement de ce que vous vivez aujourd’hui et de l’objectif que vous souhaitez atteindre.
2. Un temps de travail sur la table de kinésiologie.
La séance se poursuit sur la table de kinésiologie.
Vous restez habillé.e (mais déchaussé.e) et êtes installé.e confortablement. Il est conseillé de porter une tenue souple, car certains mouvements peuvent être proposés pendant la séance.
J’utilise alors le test neuro-musculaire, un outil central en kinésiologie.
Ce test permet dialoguer avec votre neurologie à travers la réaction du tonus musculaire, directement reliée au système nerveux central.
Concrètement, cette réponse du corps me guide pour :
- identifier les événements, émotions ou stress liés à votre motif de consultation
- tester différents muscles en lien avec les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise
- déterminer le protocole d’équilibration le plus adapté afin de rétablir l’équilibre entre les différents systèmes : mental, corps, émotionnel, biochimique et énergétique
- vérifier que le système nerveux perçoit désormais différemment les éléments initialement associés au stress. Très souvent, vous pouvez sentir vous-même cette évolution : le corps et l’émotionnel ne réagissent plus de la même façon aux mêmes stimuli qu’en début de séance.
3. Bilan de la séance et suite de l’accompagnement.
La séance se termine par un temps d’échange pour faire le point ensemble.
Un moment consacré à :
- répondre à vos questions
- partager les ressentis de la séance
- si nécessaire, vous transmettre des exercices à faire en autonomie à la maison
Nous voyons également ensemble s’il est pertinent de prévoir une séance de suivi.
